Новгородское отделение Федерации йоги России

Новгородское региональное отделение Федерации йоги России приглашает на занятия Йогой Ощущений.

Аштанга-йога или йога ощущений - это практика, использующая различные методы погружения человека в глубокие и устойчивые внутренние состояния (от простых состояний ко все более и более труднодостижимым).

Аштанга-йога основывается на первоисточнике йоги “Йога-сутрах Патанджали”, в котором уже более 2000 лет назад были изложены основные состояния и принципы йоги.

Занимаясь каким-либо одним видом йоги, вы что-то можете упустить, практиковать методы со слабым эффектом, но когда перед вами раскрывается вся картина методов Аштанга-йоги, ваше движение в глубины своего внутреннего существа становится стремительным и устойчивым.

На первом и последующих занятиях практикующим будут предложены самые полезные и действенные методы хатха-йоги, крийя-йоги, мантра-йоги, йоги дыхания и управления энергией (пранаямы), нидра-йоги (йоги сна), а также авторские методы человека, практикующего йогу более 14 лет…