Йога для всех желающих
Дыхательные упражнения, динамическая йога (разминка, растяжка, силовые упражнения), статическая йога (асаны), расслабления
Функциональный тренинг для всех желающих
Стоимость 1 занятия - 200 руб.
Air-йога для всех желающих
Стоимость 1 занятия - 200 руб.
Каратэ для всех желающих
Годзю-Рю каратэ-до включает в себя принципы жёстких систем южно-китайского ушу и искусство реального поединка. Годзю-Рю каратэ-до является стилем, который использует внутреннюю энергетику человека. Основой стиля является техника ближнего боя и это значит, что его можно применять в условиях ограниченного пространства
Фитнес для всех желающих
Стретчинг, сайкл, танец на полотнах и другие виды тренировок
Рукопашный бой школы СЭНЭ
Система рукопашного боя Т. Касьянова состоит из 2 разделов: приемы боя без оружия и приемы боя с оружием. В рамках последнего раздела ведется обучение технике боя 50 видами холодного оружия. Техника боя без оружия имеет в основе ударную технику каратэ с элементами бокса, нескольких стилей ушу, броски и болевые приемы самбо. Прикладной раздел рукопашного боя включает в себя…
каратэ СЭНЭ
В настоящее время школа СЭНЭ культивирует каратэ (стиль «СЭНЭ»), родившийся ещё в СССР.
СЭНЭ
смешанная система единоборств, которая представляет собой не только эффективную систему развития навыков в области единоборств, но и формирует морально-волевые качества личности занимающегося. Тактико-технический арсенал СЭНЭ это синтез ударной и бросковой техники, с применением болевых и удушающих приёмов, позволяющих вести поединки на различной дистанции и в партере, с использованием широкого спектра комбинационных действий.
Школа-студия танцев "Тодес" для детей с 4 лет
- Набор в школу танцев для детей проводится с 4-летнего возраста;
- Физическая подготовка не имеет никакого значения. Если в филиале балета есть свободные места, то ваш ребенок будет зачислен на детские танцы в группу одного с ним возраста;
- Обучение школа танцев для детей проводит по программе, разработанной администрацией шоу-студии…
Плавание для всех желающих
Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.